5 produktów, które są dobre dla dzieci" zęby
Dzieci mają wiele priorytetów, ale dbając o ich ciała nieprawdaż ' t wysoko na ich liście. Zależą one od rodziców, aby zapewnić im narzędzia, które pomogą im dbać o siebie. Jeśli to było do swojego syna, może już nigdy nie umyć zęby wszyscy żyjąc na diecie z waty cukrowej i gumy. Więc to do Ciebie jako rodzica, aby upewnić się, że nie stanie, i że zęby swoich dzieci pozostają zdrowe i silne. Szczotkowanie, nitkowanie i regularne wizyty dentystyczne to duża część z tego, jak i upewniając się, że cukier nie wymkną się spod kontroli. Ale są też pokarmy, które są dobre dla zębów dzieci ", więc po prostu trzeba upewnić się, że się ich wiele. Oto pięć z tych pokarmów Największa 5:. Jogurt Największa
Aby utrzymać swoje dziecko z rozwijających się próchnicy zębów lub guma problemów, spróbuj jogurtu na śniadanie lub jako przekąska. Dobrą wiadomością jest to, że dzieci będą prawdopodobnie lubią smak jogurtu, i jest to zdrowe przekąski na całe ciało do rozruchu. Jogurt jest pełna wapnia, co jest dobre dla uprawy kości. Badanie opublikowane w Journal of Oral Stomatologia okazało się, że dzieci, które jedzą co najmniej cztery porcje nabiału w tygodniu, rzadziej się ubytków niż ci, którzy nie. Największa
Jogurty te dni przychodzą wszelkiego rodzaju dziecko Opakowanie-przyjazny, tak więc prawdopodobnie nie będzie mieć twardy czas zachęcając go jeść. Wystarczy upewnić się, że jeśli jogurt jest twój przekąskę z wyboru, zdecydować się na opcje niskosłodzonych Łódź 4:. Orzechy Największa
Pokarmy, które wymagają dużo żucia są na ogół dobre dla zębów i dziąseł dzieci ". Pomyśl o tym, jak dając im bardzo potrzebne treningu usta. Orzechy są doskonałym przekąskę dla paru powodów. Po pierwsze, są one surowe pożywienie (tak długo, jak nie są prażone i solone), które są zawsze dużo lepiej dla zębów niż cokolwiek przetworzone lub gotowane. Surowa żywność spowodować usta do ślinić się więcej, co pomaga zmniejszyć kwasy, które noszą się na szkliwie zębów. Także nakrętki są ładowane z magnezu, fosforan wapnia, przy czym wszystkie promowania zdrowych zębów. Orzechy nerkowca, orzechy włoskie, orzechy ziemne i migdały są doskonałym wyborem dla przekąsek. I wreszcie, orzechy są niskie w naturalnych cukrów, które jest śmiertelnym wrogiem młodych zębów. Oczywiście, będziesz chciał unikać orzechów, które dodane cukry, takie jak orzeszki ziemne i kandyzowanych pekan Sims 3: Fresh
[1] 