Jeśli masz zapalenie dziąseł, nie łamią się te sztuczne zęby jeszcze. Czytaj dalej, aby następny do następnej sekcji dla niektórych porad na temat zwalczania chorób dziąseł. Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa zapalenia dziąseł Porady
Najczęstszą przyczyną zapalenia dziąseł jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. Na szczęście, zapalenie dziąseł jest odwracalne, a poprawa higieny jamy ustnej jest rozwiązaniem. Oto kilka wskazówek, aby zapobiec zapaleniu dziąseł, a jeśli już to, do " oczyścić go ". Największa
Użyj " trzy-trzy " reguła. American Dental Association mówi, że większość ludzi spędza mniej niż minutę dziennie na higienę jamy ustnej. To jest daleko od odpowiednie, mówią lekarze. Tutaj jest dobra zasada: myć zęby trzy razy dziennie przez co najmniej trzy minut za każdym razem. To może wydawać się dużo szczotkowania - nie wspominając o nicią dentystyczną, które powinny pójść - ale te dziewięć minut każdego dnia może oszczędzić sporo niepokoju ustnej Największa
Spróbuj szczotkowanie na sucho.. " Dry " szczotkowanie - bez pasty do zębów lub szczotkowanie. - podczas wykonywania innych czynności, takich jak oglądanie telewizji może pomóc usunięcia płytki nazębnej Największa
Bądź konsekwentny. Będziesz mniej prawdopodobne przegapić jak szczotkować zęby, jeśli opracować procedury i trzymać się go. Start z tej samej części ustach każdym razem myć, zawsze w ruchu z jednej sekcji do drugiej w tej samej kolejności. Największa
Wyluzuj. Jednym z największych błędów ludzie popełniają podczas szczotkować naciska zbyt mocno z szczoteczki do zębów. Spróbuj następujący eksperyment: Zastosuj włosie szczoteczki do swojej tylnej części strony. Naciskać tak mocno, jak zwykle do szczotkowania zębów, i spróbuj przesunąć szczotki wokół. Następnie stosuje się tylko nie
