Dowiedz się, jak kontrolować stres Największa
Stres jest duży spust dla wielu cierpiących na trądzik różowaty. W badaniu chorych na trądzik różowaty dotkniętych stresem, większość z tych, za pomocą techniki zarządzania stresem mówili, że udało się ograniczyć ich zaostrzenia. Opanować na stres poprzez praktykowanie techniki relaksacyjne, takie jak ćwiczenia medytacji, głębokiego oddychania i wizualizacji siebie w spokojnej, pogodnej ustawienie. [Źródło: Rosacea.org] Największa
Limit czasu w słońcu Największa
Od ekspozycji na słońce często pogarsza trądzik różowaty u wielu ludzi, dr Ordon zaleca wprowadzenie na krem do opalania, gdy na zewnątrz i noszenie czapki z daszki i okulary w celu zminimalizowania ekspozycji na słońce. Staraj się trzymać w pomieszczeniu, kiedy słońce jest na najwyższym poziomie od 10 rano do 2 po południu nawyki te pomogą zminimalizować ognisk trądziku różowatego i chronią skórę. [źródło: dr Ordon] Największa
Spróbuj skórę uspokajająco maski i kremy Największa
może chcesz spróbować maski z skóry uspokajający specjalistycznych linii do pielęgnacji skóry, które są zaprojektowane, aby pomóc uspokoić osoby cierpiące na trądzik różowaty czerwoną skórę " , Niektóre marki na rynku obejmują linię Dermalogica w ultracalming ™, produkty do pielęgnacji skóry trądzik różowaty Kate Somerville, a Murad zaczerwienienie Therapy® aby wymienić tylko kilka. Skontaktuj się z dermatologiem, aby sprawdzić, które produkty on /ona zaleca dla Twojej skóry. Największa
Maska zaczerwienienie z makijażu
Kobiety mogą wybrać, aby ukryć trądzik różowaty z makijażem. " To naprawdę nie jest to lekarstwo, ale działa jak czar i może być szybkie rozdzielczości, " mówi dr Ordon. Największa
Wybierz produkty do makijażu, które są wolne od oleju i mają mniej składników, aby zminimalizować szansę będzie to jeszcze bardziej podrażnić
