słońce może zrobić znacznie więcej szkód, niż po prostu daje bolesne oparzenia słoneczne. Dermatolodzy (lekarze skóry) powiedzieć, że długotrwałe narażenie na światło słoneczne powoduje brązowe plamy; czerwony, łuszcząca się plamy; suszenie i zmarszczek; i, co najgorsze, rak skóry. Największa
Ale jak unikać słońca? To trudne. Zdarza się, że twój dzień na plaży może okazać się o wiele bardziej opalony niż pełne piasku. Jeśli skóra nie wytwarza pigmentu melaniny ochronną dobrze lub jeśli narażone na słońce, zanim tyle pigmentu mogą być produkowane i rozproszone promienie ultrafioletowe zabijają komórki skóry. Nawet łagodne oparzenia słoneczne, które produkuje tylko trochę zaczerwienienie niszczy wierzchnią warstwę skóry, tak jakby były smażone go gorącym żelazem. Największa
Mimo tych bardziej znanych zagrożeń związanych z ekspozycją na słońce, wielu z nas , przy okazji, leniwy, jeśli chodzi o ochronę naszej skóry lub po prostu nie można się oprzeć mit, że się trochę koloru od słońca sprawia, że wyglądają zdrowiej. Na kolejnych stronach, nauczyć się sposobów łatwo zminimalizować ekspozycję na słońce, dzięki czemu można spędzić czas na świeżym powietrzu bezpiecznie Największa 1:. Cover Up Największa
O jeden milionów Amerykanów zdiagnozowano jakiejś formy raka skóry w roku 2005. W rzeczywistości, zgodnie z Fundacji Rak skóry, choroba stanowi jeden w trzech nowotworów diagnozowanych w tym kraju. Na szczęście, istnieje wiele można zrobić, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Największa
Jeden z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, to zatuszować. Promienie słoneczne są najbardziej intensywne od 10 rano i 4 pm pozostawanie w domach w tym czasie, czy trzeba być na zewnątrz, obejmują się i nosić przeciwsłonecznych. Fundacja Rak Skóra mówi, że kapelusze i ubrania wykonane z ciemnych, szczelnie tkanych materiałów, absorbuje światło ultrafioletowe lepiej niż tkaniny bawełniane w jaśniejsze odcienie. Suche materiały oferują większą ochronę niż mokrych Największa 2:. Rozprowadzić na krem do opalania
Centers for Disease Control and Prevention zaleca noszenie ochrony przeciwsłonecznej z współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 15. Pamiętaj, aby szerzyć jest on na tyle grube: Stosując tylko cienką powłokę z krem może zmniejszyć skuteczność preparatu aż o 50 procent. Wodoo
[1] 