Większość z nas tylko doświadczyć masaż głowy, gdy jesteśmy w salonie, który jest tak źle. Dobry szef rub zawiera wszystkie wielkie rzeczy, które kochamy o innego rodzaju masażu - ciśnienie i ruchy rytmiczne na tkankach miękkich organizmu nie tylko zachęca do relaksu, która już brzmi dobrze, ale również może być lekarstwem na tego Crick w szyi. Największa
Terapia masa jest dobre leczenie w celu zmniejszenia bólu, a wykazano również, w celu zwiększenia czujności i odporność. A czy wiesz, że masaż może być bardziej skuteczne leczenie bólu pleców (i innych wspólnych bóle) niż akupunktura lub podróż do kręgarza Największa 5: masaż skóry głowy może poprawić nastrój
Jest kilka powodów, dla których ciśnienie i ugniatanie masaż głowy może pomóc w poprawie nastroju. Po pierwsze, oczywiście, że czuje się dobrze. Ale chodzi o coś więcej niż tylko to. Masaż leczniczy może nastrój i poczucie dobrego samopoczucia. Jak? Hormony. W szczególności trzy hormony. Serotoniny, dopaminy i kortyzolu Największa
znane nierównowagi serotoniny być związane z zaburzeniami nastroju, w szczególności depresji. Dopaminy, także odgrywa rolę w nastroju; myśleć o tym, jak nagrody i przyjemności hormonu. Badania opublikowane w International Journal of Neuroscience okazało się, że gabinet masażu miała pozytywny wpływ na poziom serotoniny i dopaminy w organizmie, co przekłada się na pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Poziom serotoniny wzrosła średnio o 28 procent po sesji masażu, i dopaminy średnio o 31 proc. Masaż pomaga również obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu w naszym ciele średnio o 31 procent [Źródło: Pola]. Hormon ten jest zaangażowany w naszej reakcji walki i-lotu i kiedy mamy zbyt wiele krążących w naszym organizmie, że jesteśmy narażeni na przewlekłe zapalenie i osłabionym układem odpornościowym Łódź 4:. Masaże lecznicze dla ulgi migreny Największa
Masaż skóry głowy jest również korzystne dla osób cierpiących na migrenę. Migreny są bolesne, pulsujący ból głowy, a niektórzy chorzy często skarżą się na nudności, wymioty, zmęczenie oraz zaburzenia widzenia, słuchu, węchu i smaku. Największa
Według badań opublikowanych w Journal of Pain chorych na migrenę ból głowy miał regularne masaże, który odnotowano aż 71 procent redukcji bólu w porównaniu do tych, którzy nie mają masaże. Dodatkowo, badania przeprowadzone w Nowej Zelandii wykazały, że pacjenci, którzy mieli masaże miały m
[1] 