Teraz, gdy wiemy kilka rzeczy o paznokciami i zdrowie paznokci, można się zastanawiać, co można zrobić, aby zapobiec niektóre z bardziej typowych problemów , Aby dowiedzieć się, sprawdź na następnej stronie. Największa Dbanie o paznokcie
Podstawowe pielęgnacji paznokci jest dość prosta, i przyczynia się w znacznym stopniu do ogólnego stanu zdrowia paznokci. Poprzez włączenie do pielęgnacji paznokci do swojego normalnego trybu życia, ale również pozwala rosną wystarczająco zaznajomieni z normalnego paznokci zdrowia, aby zauważyć, gdy pojawią się nietypowe problemy. Największa
Pierwszym krokiem jest, aby zachować czyste i suche paznokcie, aby zapobiec bakterii i zakażenia grzybicze, a nie wyciąć lub usunąć skórki, ponieważ może to powodować infekcje. Poprawić wytrzymałość paznokci przez przycinanie je prosto i lekko je zaokrąglając z pilnikiem. Pomaga to również zapobiec wrastaniu paznokci. File zaczepów paznokci jak najszybciej, aby zapobiec ich wzrok na rzeczy takie jak ubrania, które mogą oderwać gwóźdź do łożyska paznokcia [źródło: American Academy of Dermatology]. Zapobiec uszkodzeniu przez pocieranie dłoni balsam do paznokci i łożyska paznokcia. Przyczyni się to do wzmocnienia paznokci i zapobiegają pękaniu. Spróbuj także unikać paznokcie, aby wybrać lub podważyć na rzeczy, ponieważ może to spowodować uszkodzenie paznokci [Źródło: Mayo Clinic]. Największa
Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, nie gryźć paznokcie. Jak wspomniano wcześniej, obgryzanie paznokci może powodować infekcje nie tylko wokół paznokci, ale również w ustach. Przewlekłe obgryzanie paznokci może prowadzić do nieprawidłowego wzrostu paznokci, a nawet deformacji paznokci. Aby zapobiec obgryzanie paznokci, spróbuj zastosować akrylowe paznokcie lub użyć gorzkich polski, dopóki nie są w stanie przełamać nawyk. Ponieważ obgryzanie paznokci często jest działalność związana z stresem, uważają naukę techniki zarządzania stresem, takich jak
