Wpływ stresu są daleko idące. Głównie myślę o nim jako o stanie psychicznym, ale może również mieć dość wpływ na swojej fizycznej jaźni. Poważne fizyczne skutki uboczne stresu to wysokie ciśnienie krwi, podwyższone tętno i przepracowany wątrobę. Następnie są nawyki nerwowego. Są to drapanie skóry, szlifowanie zębów, ciągnąc za włosy, a najczęstszą wszystkim: obgryzanie paznokci. Mimo, że obgryzanie paznokci występuje najczęściej w okresie dojrzewania, niektórzy ludzie nosić nerwowy zwyczaj w życiu dorosłym. Mimo, że jest to dość nieszkodliwe, może to zwiększyć ryzyko infekcji i prowadzić do bólu lub krwawienie naskórek. Jeśli jesteś Prawie niespodzianka paznokci, nadszedł czas, aby stłumić w sobie nawyk, czytając następujące pięć porad Największa 5:. Zarządzanie stresem Największa
Choć brzmi to nieszkodliwe zadzwonić obgryzanie paznokci nerwowy nawyk, co się zwykle dzieje kiedy chowing na paznokciami to niektóre całkiem poważne stres. Uczenie się pewne techniki zarządzania stresem może przejść długą drogę w kierunku pozwala ignorować swoje paznokcie w czasie stresu. Ćwiczenia oddechowe są zawsze zdrowy sposób, aby spróbować uspokoić. Więc jest medytacja. Jeśli nie masz cierpliwości do takich rzeczy, spróbuj dobre staromodne trudne ćwiczenia fizyczne. Szlifowanie na klasę wirowania, zniesienie niektórych wag lub będzie na dłuższą metę są świetne sposoby, aby dostać się stres. Przynajmniej, może być zbyt zmęczony, żeby przejmować się obgryzanie paznokci Największa 4:. Bitter Polski
Są szanse, jeśli były biter paznokci dziecko, rodzice próbowali malowanie paznokci o gorzkim polskim w pewnym momencie, aby odwieść od oddanie palce w ustach. Upewnij się, czy spróbować tej techniki, które można kupić jeden z pasty, która jest specjalnie wykonane na obgryzanie paznokci zaprzestania. Zapewni to, że nie są przyjmowaniem nieprzyjemnych substancji chemicznych, które tworzą jasne polski paznokci. Idea jest dość prymitywny - brutto, gorzki smak na paznokcie powinny chcesz zakończyć oddanie palce w ustach. Kluczem tutaj choć używa rzeczy. Jeśli jesteś Prawie niespodzianka paznokci, może być powściągliwy w użyciu gorzki polski, bo jesteś tak przyzwyczajony do obgryzanie paznokci. Regularne stosowanie w ciągu miesiąca powinien pomóc zerwać z nałogiem, choć być może trzeba wykraczać poza Sims 3:. Zmiana Terapia Największa
Leczenie Zmiana jest jeden sposób, może być w stanie zrobić
[1] 