Tak więc, ile wody należy pić? Najczęściej cytowane zasada jest osiem, okulary osiem uncji dziennie. Powinniśmy jednak pamiętać, że jedna dwa tysiące dwóch badaniu stwierdzono żadnych podstaw naukowych dla tego zasugerował dolotowy [Źródło: Valtin]. Ten sam papier też nie znaleźliśmy tej kwoty mogłaby zaszkodzić zdrowy dorosły albo, chociaż. Największa
Na tej samej zasadzie, utrzymując środowisko nawilżona może zapobiec usta przed wysuszeniem. Spróbuj spać z nawilżaczem w swojej sypialni. Największa 3. zainwestować w dobry balsam do ust
Są długotrwałe pogłoski, że niektóre balsamy (Carmex w szczególności) są uzależniające a właściwie suche usta się. Okazuje się, że te pogłoski są bezpodstawne. Najczęściej kwestionowane składniki występujące w niektórych balsamów do ust - fenolu, mentol i kamforę - czy rzeczywiście nie suche usta z kolei prowadzi do ponownego użycia i ostatecznie uzależnienia, jako pewnego podejrzanego [Źródło: Roach] Największa <. p> Naprawdę, tylko o dowolnej balsam do ust utrzyma Twoje usta dostatecznie wilgotne. Istnieje kilka kluczowych składników, które chcesz szukać w balsam do ust. Balsamy potrzebujesz bazy, często ropy naftowej, wosk pszczeli lub inny olej, który zapewni barierę, aby zapobiec utracie wilgoci. Środki zmiękczające skórę, takie jak aloes i lanolina zmiękczają usta. Witaminy i związki bogate w składniki odżywcze często dodaje się również do pomocy w regeneracji tkanek i ochrony Największa
Będzie także balsam, który zawiera poziom ochrony przed słońcem. - Co najmniej SPF 15. Ponieważ twoje usta don ' t produkują tak dużo melaniny, jak reszta skóry, potrzebują dodatkowej ochrony przed szkodliwym słoneczne (UV) ultrafioletowych promieni. Większość dermatologów również zalecić stosowanie wazeliny do ust w nocy, jeśli masz poważnie suche usta. Największa
Jeśli nosisz szminki, konturówki lub błyszczyk, istnieje kilka rzeczy, należy unikać przy wyborze kosmetyków. Oznacza to, że należy ich unikać, jeśli nie chcesz, aby suche, popękane usta zwrócić wzrok od reszty twarzy. Największa
Głównym składnikiem chcesz zwrócić uwagę na to alkohol. Matowa i długotrwałe pomadki zazwyczaj zawierają rodzaje alkoholu, który ma tendencję do paska naturalną wilgoć z dala od twoich ust, ponieważ wyparowuje. Ponie
