przewlekłe spierzchnięte usta - takich, które pozostaną z tobą przez całą zimę, nie wiem co - może być bolesny kłopot miesięcy. Popękane, suche usta mogą być spowodowane przez wszystko, od gorzkich wiatry, słońce i suche powietrze do kosmetyków [Źródło: Gibson]. Ale jedną z przyczyn wielu ludzi nie uważa jest odwodnienie. Największa
Jeśli Próbowałem wszystkiego i nadal nie może pozbyć się swoich popękanych ust, może chcesz ocenić, czy twoje ciało staje się właściwa Ilość uwodnienia. Po pierwsze, śledzić, ile wody i innych płynów pić codziennie. Jeśli nie pijesz co najmniej ośmiu do 10 szklanek wody, w ośmiu uncji (około 237 mililitrach) na szkle, pomyśl o nawilżający częściej. W przeglądarce musi być co najmniej tyle, aby utrzymać ciało nawilżona i uciekania się do napojów zawierających kofeinę, zamiast wody nie jest równa wymiana. Jeśli poruszać się dużo w ciągu dnia, można chwycić butelkę wody i go nosić. Największa
Po drugie, należy zbadać okolicę, w której mieszkasz. Suche powietrze może być przyczyną usta wysychają, więc rozważyć uzyskanie nawilżacza, zwłaszcza do stosowania w miesiącach zimowych. Kiedy zatracić się ciepło podczas zimnej pogody, powietrze w domu wydaje się być bardzo suche. Może to być pomocne do pracy nawilżacza w sypialni całą noc podczas snu. Można nawet kupić nawilżacz chłodnej mgły do biura, czy powietrze jest tam szczególnie suche. Jeśli nie masz nawilżacza, możesz po prostu spróbować umieścić na patelni lub garnka z wodą w pobliżu grzejnika, aby tchnąć trochę wilgoci w powietrzu [źródło: Taylor]. Największa
Woda pitna i utrzymanie wilgoci w powietrzu wokół możesz pomóc uspokoić suche, popękane usta, czy odwodnienie jest winowajcą. Przez wiele innych informacji, w jaki sposób możesz walczyć odwodnienie i naprawić usta, odwiedź linki na następnej stronie. Największa