przewlekłego stresu psychicznego w naszym codziennym życiu może się zmienić, jak nasz organizm reguluje hormony , które mogą powodować problemy z owulacji, zapłodnienia jaj, implantacji i innych zaburzeń reprodukcyjnych. A może to mieć wpływ na płodność mężczyzn, jak również - szacuje się, że aż 10 procent niepłodnych par może mieć wpływ zaburzeń seksualnych u mężczyzn (impotencja) związanych z chronicznym stresem [źródło: Seibel]. Największa
Według ostatnich badań opublikowanych w czasopiśmie Fertility and Sterility, kobiety z wysokim poziomem kortyzolu (hormonu stresu w organizmie) i alfa-amylazy (enzym krąży w naszym organizmie, kiedy jesteśmy pod wpływem stresu) w ślinie mają większe trudności z zajściem w ciążę niż kobiety z niższym poziomem wskaźników stresu. W rzeczywistości, ich współczynnik dzietności wynosi aż 12 procent niższe w każdym cyklu [Źródło: Louis]. Poziom adrenaliny (hormonem stresu wiesz jak adrenalina) stwierdzono również, aby być wyższe u kobiet z niewyjaśnione problemy z płodnością, a te podwyższony poziom adrenaliny może uciskać dopływ krwi do macicy [źródło: Bouchez]. Największa
Chociaż nie jest jeszcze do zrobienia badań na co dokładnie chodzi o jodze, który wpływa na płodność, teoria jest taka, że kiedy zmniejszyć reakcję stresową organizmu, można się Twoje szanse na uzyskanie ciąży. Rozważ to: Ostatnie badania wykazały, pacjentów, którzy praktykują jogę z płodnością, specjalnie dostosowanych do zmniejszenia stresu może zwiększyć płodność aż o 35 procent [źródło: CBS News]. A według danych z 2000 roku, aż 55 procent uczestników w jodze zorientowanych, umysł-ciało-na podstawie programu płodności w Benson-Henry Instytut Umysłu Medycyny ciała w Massachusetts General Hospital poczęte podczas pierwszego roku w programie [ ,,,0],źródło:. Wills] Największa
I dla każdego, kto stara się zajść w ciążę, czy kłopoty robi tak, czy nie, joga pomoże stopić stres, że może przyjść wraz ze ścieżką do rodzicielstwa. Badacze odkryli, że po uczestniczy tylko jedną lekcję jogi zarówno kobiety jak i mężczyźni zgłaszane czuli ich nastrój poprawił. I jeden Ostatnie badania wykazały, że ludzie, którzy często praktykują jogę mają wyższy poziom hormonu o nazwie kwas gamma-aminomasłowy (GABA), niż tych, którzy nie praktykują regularnie (lub w ogóle) - GABA jest ważne w regulacji nastroju, kiedy go dipów zbyt niskie, że jesteśmy narażeni na
