Podobnie jak wiele kobiet, jeśli starasz się o dziecko dziecko już wyglądał na napiwki w ciążę wcześniej. Od podstawowych termometrów do zestawów owulacji predykcyjnych do śluzu szyjkowego, wielu tak zwanych " wyobrazić wskazówki Dziecko " może uzyskać mylące dość szybko. Chociaż wiele z tych porad koncepcyjnych działają świetnie w teorii, pary, które starają się począć dziecko po ścisłe " wyobrazić wskazówki Dziecko " są bardziej prawdopodobne, aby być rozczarowany babymaking seksu. Nieważne, czy jesteś oficjalnie próbuje wyobrazić dziecka lub po prostu planowaniu, to niezbędna " wyobrazić wskazówki Dziecko " pomoże zmaksymalizować swoje szanse na naturalnie poczęciu i dostarczanie zdrowego dziecka Największa 1:. Przestań używać
antykoncepcyjne
Wydaje się oczywiste, ale niektóre formy antykoncepcji mają bardziej trwałe efekty niż inne. Według American College Położnictwa i Ginekologii, jeśli bierzesz pigułki antykoncepcyjne, nadal do końca bieżącego cyklu przed zatrzymaniem pigułki, a następnie rozpocząć próby następny miesiąc (niektórzy lekarze zalecają czekał dodatkowy miesiąc lub więcej - kontrola z ginekologiem). Twórcy Norplant powiedzieć, że antykoncepcyjne kije ścierają się trzy dni po ich usunięciu, natomiast producenci Depo-Provera twierdzą, że trwa 12 tygodni dla progesteronu (hormonu antykoncepcji) opuścić swoje ciało. Jeśli używasz prezerwatywy, czapkę szyjki macicy lub membranę, wszystko co musisz zrobić, to umieścić je Największa 2:. Zobacz lekarza Największa
Ciśnienie krwi, masy ciała, przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca, a wiele inne czynniki mogą mieć wpływ na zdolność do wykonywania i dostarczania zdrowego dziecka, zgodnie z Mayo Clinic Kompletna Księga ciąży i pierwszego roku Największa 3:. Jedz prawo To znaczy, że zbilansowana dieta wraz z białka, owoce, warzywa, a cała ziarna i minimum słodyczy i tłuszczów, zaleca Food and Drug Administration (FDA) Największa Największa 4:. kwasu foliowego Kwas foliowy jest syntetyczną formą folianów, A witaminy B, która może zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych wad wrodzonych, które wpływają na mózg i rdzeń kręgowy. Wady te mogą wystąpić u płodu, jeszcze zanim matka wie, że jest w ciąży. Z
Dziecka (William Morrow &Co., 1994). Jeśli masz problemy zdrowotne jakiegokolwiek rodzaju, zajmij się nimi z lekarzem teraz Największa
[1] 