Dzieci są bardziej podatne na choroby niż dorośli ogrzać są ponieważ ich ośrodkowy układ nerwowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Wytężonej działalności i odwodnienie utrudniają młode ciała regulować zmiany w temperaturze ciała, a przewlekłe warunków zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy choroby układu krążenia i leków, takich jak leki przeciwhistaminowe również zwiększać ryzyko. Dzieci są również narażone na ryzyko chorób ciepła, jeśli pozostaje w nagrzanym samochodzie - nawet jeśli okna są popękane, a nawet jeśli to tylko na kilka minut. Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki w na samochód Łódź 2:. Hydration Największa
Czy wiesz, że jeśli czujesz pragnienie, już jesteś lekko odwodniony? Powołując się na pragnieniu jako przypomnienie wziąć napój opuszcza Cię na ryzyko odwodnienia. Tak, aby mieć pewność, że dzieci są OK, poszukaj innych znaków, a nie, co może wskazywać, że dziecko jest odwodnione:
Pomóż dzieciom uniknąć stania odwodnione, przypominając im często pić przez cały dzień. American Academy of Pediatrics (AAP) zaleca picia co około 20 minut, jeśli dzieci są aktywne w sporcie, o pięć uncji jest dobre dla dziecka o wadze 88 funtów. Największa
Woda i sportowe napoje (napoje, które zawierają elektrolity) są najlepsze opcje dla dzieci - unikać nawilżający napoje gazowane, soki i inne napoje owocowe. Sojusz Narodowy Sportu Młodzieży zaleca wybór napojów, które zawierają 100 mg (lub więcej) sodu i 28 mg (lub więcej) potasu w 8-uncji obsługujących (jeśli wybór napojów sportowych, uważaj na wysoką zawartość cukru).
1: Opalenizna Największa
Według Fundacji Rak skóry, uzyskanie jednego pęcherzy oparzenia słoneczne, gdy jesteś dzieckiem podwaja ryzyko rozwoju czerniaka Największa
Niezależnie od wieku i rodzaju skóry (czy nie. spalić łatwo), American Academy of Dermatology zaleca, aby wszyscy, zarówno dorośli i dzieci, zastosować krem do opalania wodoodporny, który chroni przed promieniami zarówno UVA i UVB każdy dzień roku. Tak, nawet w zimie oraz w pochmurne dni. Wybierz ochrony przeciwsłonecznej, która jest co najmniej
