Niektóre z objawów uzależnienia od kofeiny zawiera niepokój, bóle w klatce piersiowej, zmęczenie, nudności i bóle głowy. Ponad połowa pijących kawę doświadczenia objawów odstawienia, gdy próbuje wyciąć drinka [źródło: Lowinson].
7: Telewizja Największa
Czy myśl brakuje Twojego ulubionego serialu telewizyjnego podkreślić was? Chcesz być nieprzyjemny, jeśli usługa kabel zszedł na jeden dzień? Czy czasem myślisz, że spędzają zbyt wiele czasu przed telewizorem? Cóż, nie jesteś sam. Aż 12,5 procent osób twierdzi, że jesteś uzależniony od telewizji, a badanych do 70 procent myśli, że inni byli uzależnieni. [Źródło: Kubey] Największa
Niektóre rodzaje uzależnień rozwijać jako rodzaj samoleczenia , Innymi słowy, są one wykorzystywane jako sposób radzenia sobie z negatywności lub drętwienie emocji, takich jak smutek, samotność lub stresu. Czasami po prostu czujesz się zrelaksowany i pomóc dostroić-out na chwilę. Przykładem tego zjawiska jest telewizja. Badania pokazują, że ludzie czują się bardziej zrelaksowany i swobodnie podczas oglądania telewizji - są mniej czujny i ich fale mózgowe są mniej aktywne [źródło: Kubey i Csikszentmihalyi]. I to jest to, co większość ludzi chce po długim dniu w pracy, prawda? Największa
Problem polega na tym, że opierając się na coś w rodzaju telewizji zabrać stres może stać się uzależniające zachowania. I jak uzależniających narkotyków, tym dłużej to robisz, tym mniej w nagrodę dostaniesz od niego. Dlatego, na przykład, piąta godzina oglądania telewizji jest mniej satysfakcjonujące niż pierwszy Największa
Co więcej, gdy jesteś zrelaksowany, jesteś mniej prawdopodobne, aby przestać robić to, co robisz. - W Innymi słowy, relaks przed telewizorem sprawia, że mniej prawdopodobne, chcesz wyłączyć telewizor i iść zrobić coś innego Największa 6:. Miłość Największa
Niektórzy ludzie po prostu miłość do miłości, a naukowcy szacują, że liczba Amerykanów do czynienia z uzależnieniem od miłości jest od 5 do 10 procent populacji [źródło: Sussman]. Największa
Będąc w miłości tworzy uczucia podniecen
