Badania te nie obejmują każdego Kąt, choć. Naukowcy zebrali informacje na temat przyczyny śmierci i życia każdego uczestnika, ale oni nie uważają tego, co ludzie zrobili po zatrzymali konkurują w sporcie. Konkurencyjne sportowcy są zazwyczaj młode - średnia wieku graczy NFL jest 27 [źródło: Sando]. Badania wykazały, że pozostanie aktywny przez całe życie jest bardzo duży problem, jeśli chodzi o zdrowie, więc geek matematyki, który zajmuje uruchomiony po studiach i utrzymuje się to prawdopodobnie będzie żyć dłużej niż bohater piłkarski, który zawiesza się jego bloków i uderza fotela, gdy jego dni chwały są ponad [Źródło: Paffenbarger]. Największa
Nie licz sporty zespołowe i odporność na szkolenie się, albo. Nie mogą one zwiększyć trwałość zupełnie jak sportach wytrzymałościowych, ale są ważnym elementem obrazu. Sporty zespołowe mogą uczyć młodzież o dyscyplinie, koleżeństwa i sportowej rywalizacji, a to zdrowy sposób związać się z przyjaciółmi. Odporność szkolenia pomaga zapobiegać zanikowi mięśni, co dzieje się z procesem starzenia i zmniejsza siłę, koordynację i jakość życia danej osoby w czasie złotych lat [źródło:. Johnston i wsp]. Odporność szkolenia wzmacnia kości do zdrowego życia [Źródło: Kravitz]. Cross-szkolenia pomaga zapobiegać nadużywaniu. Różnym treningu by Ci sie nudzi i pozwala wykorzystać wyjątkowe zalety różnych rodzajów ćwiczeń. Największa
Niektóre sporty rzeczywiście może stanowić zagrożenie dla trwałości. Które? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Największa poważnych urazów w sporcie
Wszystkie sporty mają swoje korzyści zdrowotne, ale korzyści te pochodzą z zagrożeniami, też. Urazy sportowe czasami wymagają operacji i może prowadzić do bólu przez całe życie dla niektórych sportowców. Powta
