Podobnie jak tabele pływów, raportów i prognoz surfingowych są łatwo dostępne w Internecie. I jak w większości informacji, dzisiaj, jest aplikacja do które - kilka, w rzeczywistości. Wykresy, wykresy i live-stream video plaży są tak blisko, jak smartfona lub tabletu. Największa
Ważne jest, aby pamiętać, że warunki do surfowania może być mniej przewidywalny niż pogodzie w ogóle, jednak. W ten sposób pomaga w stanie odczytać klimatologiczne oznaki zmian. Na przykład, wzrost północny wiatr (wieje z północy na południe) na południe, jest mile widziany od strony plaży. Wiatr zapewnia odporność na fal przychodzących, powodując ich zdobyć wysokość Największa 4:. W kształt do surfowania
Aby zachować sprawność jego sporcie profesjonalnym surferem Mark Healey zasadza się na schemacie, który zawiera łowiectwa podwodnego, jiu -jitsu i mieszane sztuki walki [źródło: Murphy]. Początkujących - większość internautów, w rzeczywistości - nie trzeba iść do tych skrajności. Ale będąc w kształcie czyni uczenie się łatwiejsze. W przeciwieństwie do tego, próbuje dowiedzieć się, bez jakiś programu klimatyzacji może być zniechęcające, bolesne, a nawet niebezpieczne. Największa
Surfing to sport na całe ciało, ale pewne grupy mięśni dostać pracował więcej niż inni. To trwa silne ramiona do wiosłowania i siły podstawowej dla pojawiały się, ruch, który zabierze Cię z leżąc na pokładzie stojącej. Przysiadów, pompek i squat pchnięcia wszelka pomoc tonowe te obszary. Ćwiczenia ramion za pomocą wag strony może wzmocnić mięśnie rotatorów w ramię, które są szczególnie podkreślił wiosłowania.
Musisz grzywny poczucie równowagi, jak również. Aby poprawić równowagę, spróbuj spaceru deskę - dosłownie. Ustaw kawałek dwa-cztery z drewna na cegłach 6 cali (15 cm) od ziemi i chodzić. Pracy do silnego drewnianych kołków lub miotle. Największa
Co zrozumiałe, niektóre surferów znaleźć pracę poza otwór w porównaniu do emocji jazdy fale. Jeśli jesteś w tym tłumie, za deskorolce lub snowboardzie. Nie tylko dźwięk właściwe mięśnie, ale także ćwiczyć te same techniki, których potrzebujesz na oceanie - w tym wdzięku sposób obsłużyć wipeout Sims 3:. Dowiedz się czołgać Zanim Stań Największa
Nauka żadnych umiejętności z Square One może być denerwująco powolne, szczególnie dla osób
