Kiedy tworzyć własne doświadczenie od pola do stołu, jesteś aktywny. Idziesz, balans, zginać, osiągnąć, kopać i przenosić. Widzisz wzór tutaj - jesteś w ruchu. A wszystko to oddychanie i wzmocnienie mięśni jest dobre dla utrzymania zdrowej wagi, jak również obniżyć ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2 i niektórych nowotworów. Kiedy można umieścić to wszystko razem, może po prostu żyć zdrowiej - a może nawet trochę dłużej - z powodu utrzymujących się z ziemi Największa.
Page [1] [2]