Kiedy ludzie na Ziemi zdecydujesz się rozpocząć w pracy, robią to z kilku powodów. Ćwiczymy, aby nasze serca, zdrowe, mięśnie tonowe, zmniejszyć stres lub stracić trochę na wadze. Dla astronautów przebywających w otoczeniu podobnym do Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, jednak wykonywanie nie jest kwestią wyboru - to konieczność. Muszą być w ruchu w przestrzeni, dla wszystkich wyżej wymienionych powodów i więcej. Największa
Jeśli zakradł szczyt w jednej z codziennych harmonogramów dla Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, to można zauważyć, wiele ćwiczeń. Mimo, że plany są zawsze inny i każdego dnia wymaga kilku różnych zadań - jeden dzień może być pełen wywiadów z czasopism i programów telewizyjnych, kolejny dzień może zawierać spacer kosmiczny naprawić część dworca - są cztery rzeczy astronauci będą zawsze robić podczas pobytów. Wraz z jedzenia, spania i dzwoni do domu, aby porozmawiać z członkami rodziny, ćwiczenia jest jednym z najważniejszych działań w męczącym dniu astronauty. W rzeczywistości, astronauci otrzymują aż cztery godziny ćwiczeń w okresie 16-godzinnym. Największa
Dlaczego astronauci na pokładzie ISS pracuje tak dużo? Oprócz utrzymywania dopasowanie i pozostanie na wierzchu swojej grze główne astronauci powód pracy podczas podróży w przestrzeni zewnętrznej, ponieważ cierpią na chorobę podobny do osteoporozy, choroby, która wynika w znacznej ilości utraty kości. Ale poczekaj - nie są astronauci w szczycie zdrowia? Jak jest w przestrzeni pochłonąć kości? Największa
Dlaczego życie w przestrzeni wpływa na nasz organizm inaczej, i to, co astronauci mogą zrobić? Czy hantle rade, czy trzeba czegoś więcej? Aby dowiedzieć się, dlaczego astronauci muszą pozostać pompowana w przestrzeni, czytaj na następnej stronie. Największa Znaczenie Fitness na ISS
Gdy astronauta spędza przedłużonego czasu w przestrzeni, on lub ona doświadcza wpływ mikrograwitacji i pozostaje w stanie nieważkości podczas całej podróży. Zamiast pozostając przymocowane do podłogi, jak my na Ziemi, astronauci unosić się tak jak pływacy czy podwodne, i muszą trzymać się czegoś, jeśli chcą pozostać stabilny. Największa
Naukowcy odkryli, że po spędzeniu tygodni lub miesięcy w nieważkości, astronauci tracą znaczną ilość gęstości mineralnej kości (BMD). Utrata BMD w kręgosłupie, szyi i miednicy jest oko
[1] 