10 Zdrowie i Uroda Pytania do dr Oz

resem. Ale to prawda, dla ludzi w wielu, wielu ustawień. Jeśli spojrzeć na to, jak ludzie radzą sobie z klęskami żywiołowymi lub z 11 września, w kółko, widzimy, że coś takiego jak Katrina uderza, a stawki zawał serca idą w górę i depresja idzie w górę, a ludzie wieku. Nawet będąc prezydentem tego kraju, przy okazji, może wymiernie na wiek w ciągu swojej kadencji, ponieważ ludzie zawsze młotkiem na ciebie. I zdajemy sobie sprawę, ale często nie działają na nim. Pamiętaj, że nie jest sam stres. To twoja reakcja na stres, który jest przyczyną problemu. I chcę podkreślić, że z powodu ucieka od stresu nigdy nie jest rozwiązaniem. Dowiedz się, jak poradzić sobie z bardziej efektywnie zwykle jest droga Największa

Najważniejszym narzędziem znaleźliśmy całej planszy. - I to jest prawda, szczególnie w czasach, gdy masz kryzysy finansowe, na przykład - jest to, że można budować poparcie wokół ciebie, a wsparcie społeczne, które można złapać. Na przykład, jeśli masz upadłości lub miały istotny spór przed tobą, wszystkie te rzeczy można wymiernie wieku - niektóre z nich nawet do ośmiu lat. Ale jeśli masz poparcie społeczne wokół siebie, aby wesprzeć cię znowu, można zmniejszyć tę stratę do jednego roku. I tak jest dużo można poradzić sobie z tak długo, jak masz ludzi wokół ciebie, że można mówić problemu przez z. Największa

Pieniądze to wszystko o przejęcie kontroli nad swoim losem. W rzeczywistości, największą stressor wszystkim nie wywiera wpływu. Jeśli trzeba poświęcić swoje życie próbując poradzić sobie z porządku obrad kogoś innego, a nie twoje, to będziesz cierpieć z więcej stresu, a to pokaże. To prawda, z każdym problemem, który można zmierzyć w swoim życiu. Tak długo, jak masz kontrolę nad procesami decyzyjnymi, będziesz miał trochę stresu. Ale jeśli masz wątpliwości co do tego, czy nie można nic zrobić, chyba że ktoś inny zezwala na, to jest o wiele bardziej stresujące, i to, gdzie wielu Amerykanów skończyć. Istnieją inne stresory bez względu na to, gdzie jesteśmy w naszym życiu, które wciąż pojawiają się. To dlatego, że nie jest sam stres. To twoja odpowiedź, która określa, jak dobrze jesteś radzenia sobie Największa

Wielu z nas wydaje się, że jesteśmy Gordon Gecko na zewnątrz - Wall Street potentatem się zrobić fortunę dla siebie - ale w środku większości z nas są jak Fred Flintstone. Mamy bardzo prostego zrozumienia pieniędzy, a ja nie mówię o wiedząc, jak inwestować pieniądze. Instynktownie są znacznie bardziej niekorzystne dla podejmowania r