Wszyscy jesteśmy czegoś boi? - Pająków, latania, ciasnych przestrzeniach, wystąpień publicznych, wysokości. I wszyscy zajmują się nasze obawy w odmienny sposób. - Unikanie, leki, medytacja Największa
Czy wiesz jednak, że perfumy nosisz może również pomóc złagodzić swój niepokój w sytuacji stresowej? Poczucie węchowy (nos) i mózg są połączone w interesujący sposób. Opuszki węchowej jest ściśle związana z układu limbicznego, w części mózgu, która przechowuje emocje i asocjacyjne nauki. To dlatego Link pachnie wspomnieniami - na przykład, że ciepłe wspomnienie babci można dostać, gdy zapach ciasteczka czekoladowe Największa
Teoria aromaterapii jest to, że zapachy mają moc zmienić swoje emocje i ułatwić swoim. niepokój. Aromaterapia lekarze uważają, że niektóre zapachy, w formie koncentratu olejku, może mieć wpływ na niektóre części mózgu. Kiedy zapach tych zapachów, może uspokoić układ nerwowy, spowolnić bicie serca i oddech przyspieszył, i osiedlić myśli wyścigi. Największa
Aromatherapists zalecają wprowadzenie kilku kropli olejku na tkanki i wdychając zapach z tkanka. Jeśli nie masz na to czasu, można powąchać bezpośrednio z butelki. Perfumy przemyślane złagodzić lęk i niepokój są następujące:
Jak wiele terapii holistycznych, aromaterapia jest nieco kontrowersyjne w ramach medycyny zachodniej. Badania naukowe prowadzone na terapii zapachowej jest niejednoznaczny, a niektórzy badacze odkryli, że placebo oferują taką samą ulgę w postaci olejków eterycznych. Jednak badania przeprowadzone przez zapach Sloan Kettering wykazały, że zapach wanilii zmniejszone objawy klaustrofobii o 63 procent u pacjentów poddawanych skany MRI. Inne badanie przez Zdrowego marek Grupy odnotowano również znaczne zmniejszenie objawów klaustrofobii przez wolontariuszy, którzy powąchał wanilii, lawendy, ogórek, lub zielone jabłko, zanim się na zatłoczonej windzie. Osiemdziesiąt trzy procent wolontariuszy zgłaszane częściowe do całkow
[1] 