Wydajność Makes 10 do 12 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 opakowanie (8 uncji) ser o obniżonej zawartości tłuszczu śmietany, zmiękczona 1/3 szklanki soku z cytryny 1 może (14 uncji) niskotłuszczowe mleko skondensowane słodzone 2 szklanki bitej niemlecznych rozmrażać zamrożone polewa 1 pakiet (10-3 /4 uncje) niskotłuszczowe funt ciasto mrożone, mrożone rozmrażać 1/4 szklanki lemoniady 1 słoik koncentratu ( 10 uncji) bez pestek dżem jeżynowy, topi 6 filiżanek świeże lub rozmrożone Zamrożone Przygotowanie jeżyny: Największa
Połącz koncentratu lemoniada i 1/4 szklanki wody w małej misce. Pół szczotka z mieszaniny lemoniady na funt ciasta; pozostawić na 5 minut. Posmaruj dżemem ponad połowa funta ciasto. Łyżka połowę mieszaniny serek na dżem. Ułóż połowę jagód w górę. Powtórzyć warstwy z pozostałymi składnikami. Przykryć folią; w lodówce na noc
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Drobiazgi &Parfaits żywieniowe: Białko sodu 312 mg 9 g Błonnik 5 g Węglowodany 83 g Cholesterol 59 mg tłuszcze nasycone 8 g tłuszczu ogółem 14 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 484 dietetycznych WYMIANA: Fat 2-1 /2 Owoce 3 Skrobia 2-1 /2