Banana Banana Pistacje Pistacje Pie

WYDAJNOŚĆ Sprawia Pie 8 porcji
SKŁADNIKI Największa 3/4 szklanki tartej graham cracker cynamonu 2 łyżki margaryny o obniżonej zawartości tłuszczu, stopione (rozmiar 4-porcja każdy) 2 beztłuszczowe pakiety bez cukru natychmiastowy pistacjowy mix budyń i pie napełniania 2-1 /2 szklanki tłuszczu (odtłuszczone) mleko 1 duży dojrzały banan, pokrojony 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu 1 szklanka rozmrażać zamrożone obniżonej zawartości tłuszczu bitą dolewania dodatkowe rozmrożone zamrożone obniżonej zawartości tłuszczu bitą topping (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa

kombajny grahamki okruchy cracker i margaryny w małej misce; wymieszać widelcem, aż kruchy. Prasa mieszaninę miękiszu na spodzie płyty 9-calowy kołowego.
Przygotuj mieszankę budyń zgodnie z instrukcją producenta, pie, używając 2-1 /2 szklanki mleka. Delikatnie wymieszać z bananem i cynamonem; krotnie w 1 szklanka bitą topping. Wlać do przygotowanej skorupie. Przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę. Top z dodatkową bitą dolewania przed podaniem, w razie potrzeby.
Ten przepis wydaje się: Pies &Tarts Wartości odżywcze: Porcja: 1 pie slice (1/8 ogólnej receptury) Błonnik 1 g Węglowodany 22 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z Fat kcal 143 24% Białko 3 g Sód 450 mg dietetycznych WYMIANA: Fat 1 Skrobia 1-1 /2