Lucerna oznacza, ojca wszystkich środków spożywczych w języku arabskim, a wydaje się, że zasługują na tę nazwę. Kiełki lucerny są pełne składników odżywczych. Wypróbuj je z sałatką lub z ciemnym pieczywem. Nie myśl o tym, w handlu wzrosła lucerny jest wykorzystywana jako pasza dla zwierząt, mimo że należy z pewnością polecam go jako dobry pożywne jedzenie. Można nawet kiełkować nasiona lucerny u [Źródło: The Guardian] do domu. Oto jak sadzić nasiona lucerny w domu. Największa
- Miejsce 1 lub 2 łyżki nasion lucerny na talerzu. Usuń wszelkie nasiona, które nie są w całości lub które są popękane. Umieść dobre nasiona do słoika z szerokim otworem. Największa
- Wypełnij słoik z wodą do około 2 cale (5 cm) powyżej nasion. Największa
- Przykryć słoik z kawałkiem tkaniny, takich jak pończochy. Zabezpieczyć pokrywę z gumką. Największa
- Niech Nasiona moczyć przez noc. Największa
- Włącz słoik do góry nogami i spuścić wodę przez tkaninę. Nasiona muszą pozostać w słoiku. Płukanie i spuścić wodę dwa razy. Największa
- Umieść słoik w ciepłym miejscu. To pomoże im rozwijać. Nasiona lucerny mogą być uprawiane zarówno w jasnych i ciemnych miejscach. Ci, uprawiane w świetle będzie bardziej przyjaznej środowisku i mają silniejszy smak. Jeśli wolisz białe kiełkować, rozwijać je w ciemnym miejscu. Największa
- Przepłukać nasion dwa lub trzy razy dziennie z zimną wodą w okresie wegetacji. Zapobiegnie to nasiona z dzieje kwaśny. W tym czasie należy rozpocząć kiełkowanie nasion. Największa
- Żniwa kiełki, gdy są one wielkości, które chcesz. Daj im test smaku, jak rosną; jeśli są pozostawione rosną zbyt długo, smak ulegnie pogorszeniu Największa
- kiełki należy przechowywać w lodówce [źródło: Relf]..
Uruchom wideo Przyszłość jedzenie: Ulubiona Kid Żywność