e wzrostem temperatury, naturalny cukier zamienia się w kukurydzy na skrobię, a kukurydzy traci niektóre słodyczy. Kukurydza jest najlepiej spożywać w ciągu dnia lub dwóch zbiorów. Liści kukurydzy powinny być zielone i mają widoczne jądra, które są pulchny i szczelnie zapakowane w kolbach. Aby sprawdzić świeżość, pop jądro z paznokciem. Płyn, który tryska na zewnątrz powinny być mlecznym kolorze. Jeśli nie, kukurydza jest albo niedojrzałe lub przejrzałe. Po powrocie do domu, przechowywać w lodówce immediately.Tips kukurydzy do przygotowywania i serwowania CornBoiling jest tradycyjny sposób wytwarzania kukurydzy-on-the-kolby, choć grilowanie, gotowanie na parze, a nawet w kuchence mikrofalowej będzie to zadanie. Kilka uwag o wrzącej: Dodawanie soli do wody hartuje kukurydzy; dodanie cukru nie jest to konieczne; Nadmierne gotowanie hartuje jądra. Gotować w najkrótszym możliwym czasie - około 5 minut. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wielu korzyści zdrowotnych corn.Want Więcej informacji na temat kukurydzy? Spróbuj: Największa Przepisy roślinne: Wyjazd recepty, które wyposażone kukurydzy i innych warzyw Największa Jak przygotować Corn. Dowiedz się, jak przygotować i gotować kukurydzę
ogrody warzywne. Rosną pełną wielkich zbiorów warzyw w tym roku. Największa
Ogrodnictwo: Odpowiadamy na pytania dotyczące wszystkich rzeczy, które pochodzą z ogrodu
zdrowia Korzyści z kukurydzy
Corn, jednym z najbardziej popularnych i wszechstronnych warzyw, jest także dobrym źródłem. z kilku składników odżywczych. Kukurydza jest niskotłuszczowa kompleksem węglowodanów, które zasługuje na stałe miejsce w każdej zdrowej tabeli. Te bogate w błonnik, pestek tłuszczu walki dobroci są także obfite i satysfakcjonujące. Kukurydza jest źródłem wielu witamin.
Korzyści zdrowotne wynikające z CornThis popularne jedzenie jest bogate w błonnik. W rzeczywistości, to notorycznie trudne do strawienia. Ale jego błonnik nierozpuszczalny jest ekstra na rozwiązywanie wspólnych dolegliwości przewodu pokarmowego (takich jak zaparcia i hemoroidy), absorbując wodę, która pęcznieje stolca i przyspiesza jego movement.Corn jest zaskakujące źródłem wielu witamin, w tym kwasu foliowego, niacyny i witaminy C. kwas foliowy w kukurydzy jest obecnie znany jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu cewy nerwowej wady wrodzone. Jest to tak samo ważne w zapobieganiu chorobom serca, według badań, które pokazują, kwas foliowy może zapobiegać gromadzeniu się homocysteiny, aminokwasu, w orga
Page
[1] [2] [3] [4] 
