Nowe badania w Journal of Pain informuje, że imbir jest skutecznym naturalnym przeciwzapalny, który pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny. Zarówno surowy imbir i ogrzewa imbiru stosowano w badaniu z podobną skutecznością. Naukowcy szczegółowo zbadać skutki Ginger na bóle mięśni. Największa
Imbir jest stosowany w medycynie od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej w Indiach jako naturalnej żywności przeciwzapalnym. Dr Krishna C. Srivastava, światowej sławy badania efektów terapeutycznych przypraw, na Uniwersytecie w Odense w Danii również prowadzone intensywne badania nad wpływem anty-bólowych imbiru. W jednym z badań, Dr. Srivastava dało pacjentom artretyczne niewielkie ilości imbiru dziennie przez trzy miesiące. Większość ludzi miała znaczące ulepszenia w ból, obrzęk, sztywność poranna i imbir jedząc codziennie. Największa
dr. Srivastava również, że imbir lepsze niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takie jak Tylenol lub Advil ponieważ NLPZ działa tylko na jednym poziomie: blokować powstawanie związków przeciwzapalnych. Imbir, z drugiej strony, hamuje tworzenie się związków-zapalnych prostaglandyn i leukotrienów-i także ma działanie antyoksydacyjne, które rozkładają się istniejący stan zapalny i kwaśność płynu w stawach. Największa
I regularnie korzysta z imbiru adres mięśni lub stawów ból i stan zapalny. Stosowana ilość w pracy Dr. Srivastava była 5 g imbiru lub 1 łyżeczka suszonego imbiru, w dawkach podzielonych w ciągu dnia. Świeże lub suszone imbir można dodawać do wymieszać, frytki, curry, zupy, lub wykonane do herbaty. I chop dwa do trzech calowy kawałek świeżego imbiru, dodać go do litr wody i gotować na kuchence przez 30 do 60 minut. Dodaj jeden do trzech kropli stewii do słodzenia herbaty każdą filiżankę. Pić trzy filiżanki dziennie przez ból stawów lub mięśni. Największa
Powyższe informacje są dostarczane do celów edukacyjnych. Przed użyciem ziół zawsze skonsultować się z lekarzem zdrowia, szczególnie jeśli wziąć leki farmakologiczne. Największa
W Care2, wierzymy, że indywidualne działania mogą wspólnie zrobić różnicę. Czy zacząć różnice w domu, społeczności, lub na całym świecie, jesteśmy zadowoleni, aby pomóc Ci w Twojej podróży. Dołącz do nas już dziś! Z ponad 11 milionów członków, Care2 to największa internetowa społeczność osób podejmowania różnica w zdrowej i zielonej życia, praw człowieka i dobrostanu zwierząt. Dołącz do na
[1] 