Ayurveda Przegląd Największa
Ostatni raz zrobiło się zimno, to prawdopodobnie nie myśleć o swojej flegmy jako boskiej siły. Nie jest to może już rozważane duchowe znaczenie swojej żółci. Ale w medycynie ajurwedyjskiej - dawnej praktyki, które powstały w Indiach 5000 lat temu - o równowagę pomiędzy tymi płynach ustrojowych w systemie jest niezbędna do dobrego zdrowia Największa
Ayurveda, co oznacza, że " nauka o życiu ". w sanskrycie, opiera się na założeniu, że wszystko we wszechświecie, w tym ludzkiego ciała, składa się z pięciu podstawowych elementów: ziemi, wiatru, ognia, wody i przestrzeni [źródło: Ayurveda Institute]. Każdy Największa
z tych elementów jest obecny w naszym ciele w różnych proporcjach w tak zwane dosza. Utrzymanie tych doshas zrównoważone poprzez diety, ćwiczeń, ziół, masażu i medytacji jest podstawą medycyny Ayurveda [źródło: Chopra]. Największa
Według Ayurveda, każdy człowiek rodzi się z unikalnym składzie trzech dosz - vata Największa, pitta Największa i kapha Największa - które określają nasz makijaż fizyczne i psychiczne, jak tego, czy jesteśmy tłuszczu lub chudy, wolne lub szybkie przeprowadzki, łatwy w prowadzeniu lub lęk. Określa on również, jaki rodzaj diety, ćwiczeń i terapii, musimy zapobiegać chorobom. Największa Osoby, które są głównie vata wydają się być cienkie, szybkiego myślenia i skłonność do ciągłych zmian. Gdy w równowadze, vatas są żywe, kreatywnych ludzi. Ale kiedy stają się niezrównoważone, są one podatne na lęk, bezsenność i niestrawność [źródło: Chopra]. Ludzie, którzy są w większości pitta mają tendencję do mięśni, intensywne i ambitny. W równowadze, są przyjazne, inteligentne i silne przywódcy. Z równowagi, mogą być krytyczne, drażliwy i agresywny [Źródło: Chopra]. Największa Kaphas mają zazwyczaj ciężkie ramy i spokój natury. W równowadze, są słodkie, lojalny i wizja spokoju. Ale z równowagi, są one podatne na przyrost masy ciała, zatorów i odporność na zmiany [źródło: Chopra]. Największa W Indiach oglądania ciało przez ten pryzmat energetycznego jest częścią kultury od wieków, jak również jak w krajach takich jak Sri Lanki, Bangladeszu, Nepalu i Chinach. W Stanach Zjednoczonych, wzrost Ayurveda jest nowym zjawiskiem, jeden z coraz większej liczby zabiegów, takich jak New Age akupunktura, masaże, joga, chiropraktyka, medytacji i medycynie zyskuje oparcie w głównym nurcie medycyny. Największa Czytaj dalej aby dowiedzi
[1] 