Najprostszym sposobem, aby zapobiegać próchnicy jest mycie zębów i usuwania płytki nazębnej, co najmniej trzy razy dziennie, zwłaszcza po jedzeniu i przed snem , Nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie, jest ważne, aby usunąć płytkę nazębną między zębami. Należy myć z miękkim włosiu szczoteczki do zębów, a kąt włosie o 45 stopni w kierunku linii dziąseł. Szczotka do o długości jednego utworu w radiu (3 minuty). To dobry pomysł, aby zwrócić się ze stomatologiem, aby pomóc Ci odpowiednich metod szczotkowania. Największa
Zmniejszenie ilości i częstotliwości spożywania słodkich pokarmów może zmniejszyć ryzyko powstawania ubytków. Jeśli masz zamiar wypić puszkę słodzone napoje gazowane, na przykład, że lepiej jest pić w jednym posiedzeniu, niż wypić go przez cały dzień. Jeszcze lepiej, pić przez słomkę w jednym posiedzeniu, aby ominąć zęby całkowicie. Dojazd do stomatologa co najmniej dwa razy w roku, ma kluczowe znaczenie dla badań i profesjonalnego czyszczenia. Największa
Aby zmniejszyć częstość występowania ubytków, pasty do zębów i płyn do płukania użyć, które zawierają fluor. Fluor jest związkiem, który jest dodawany do wielu dostaw wody z kranu, pasty do zębów i płyny do płukania ust w celu zmniejszenia próchnicy. Fluor zostaje włączona do naszych zębów w ich rozwoju i sprawia, że są bardziej odporne na próchnicę. Po powstają zęby, fluorek można odwrócić postęp wczesnych jam, a czasami zapobiegają konieczność korygującej obróbki zębów. Największa
Niedawne spadek liczby wnęk jest w dużej mierze ze względu na dodatek fluoru do naszego picia woda. Msza fluoryzacji wody jest miarą najbardziej opłacalne dostępne w celu zmniejszenia częstości występowania próchnicy. Agencja Ochrony Środowiska ustalił, że dopuszczalne stężenie fluorku woda z kranu jest na 0,7 do 1,2 części na milion. Znacznie wyższe poziomy są związane z kredowobiałe przebarwień zębów, znanych jako fluorozy. Największa
Jeśli mieszkasz w miejscu, które nie ma fluoru lub są bardzo podatne na jamach, dentysta może użyć wysokie stężenie, in- biurowe zabiegi fluo
