1. Poznaj samego siebie: Jeśli są bielsze niż kartka papieru, jeśli ciocia Linda ma raka skóry, lub jeśli są wrażliwe na słońce powodu leków lub stanu zdrowia, podjąć dodatkowe środki. Trzymaj się od słońca, jak to tylko możliwe, nosić kapelusz, gdy jesteś, użyj szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej z wysokim SPF i ponownie, że filtry przeciwsłoneczne często. Największa
2. Szersza spektrum: Numer SPF wskazuje ochronę tylko przed promieniowaniem UVB - wiele filtrów przeciwsłonecznych, nawet tych z wysokim SPF, pozwalają Promienie UVA być wchłaniane przez skórę. Ochrona przed UVA jest zwykle sygnalizowany przez " szerokim spektrum " etykieta. Spójrz na to, aby zapewnić jak najbardziej dobrze zaokrąglone pokrycia słońca. Największa
3. Tutaj wschodzi słońce. Aby były skuteczne, krem do opalania musi być w pełni wchłaniane przez skórę, więc stosuje się go od 15 do 30 minut, zanim nawet krok w stronę słońca Największa
Nowa ochrona przed UVA RaysThe numerów wysokiej SPF na niektóre Nowy sunscreensmight nie być to przydatne, ale ich ochrona przed UVA willbe. Skóra absorbuje promienie UVA od słońca, solarium i promienie sunlamps.These nie daje oparzenia słoneczne, ale może powodować długo utrzymujące się skindamage. Należy zawsze korzystać z szerokiego spektrum sunscreento zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Najnowsze sunscreensboast nowe związki chemiczne, takie jak Mexoryl, który okazał się być jednym z themost skutecznych UVA-adrenolityków tam. Największa
4. Ponowne siebie: Czy jesteś leżąc przy basenie lub koszenie trawy, prawdopodobnie będziesz narażony na pot i wodę, z naturalnych wrogów ochrony przeciwsłonecznej. Dla pewności należy ponownie po kąpieli lub potu. Największa
5. Pełna ekspozycja: Nie ważne jak wysoko SPF, krem do opalania może chronić tylko skórę obejmuje. Najczęściej brakowało miejsca są świątynie, uszu, karku i górnej części nóg. Jeśli jesteś czasem winny utraty ostrości przy zastosowaniu swój balsam, spróbuj jeden z filtrów przeciwsłonecznych, które zawiera znikają barwników, dzięki czemu można zidentyfikować obszary unlotioned zanim spalą się na popiół. Największa
Więcej informacji na temat numerów i ochrony przeciwsłonecznej SPF, sprawdź linki na następnej stronie. Największa
