Estrogen nie jest złe dla mężczyzn, ale to musi być w równowadze. W jednym badaniu oceniającym estrogenów w niewydolności serca, ludzie o najniższym i najwyższym ilości estrogenu miał największe problemy [Źródło: Jankowska]. W innym badaniu wykazano, że suplementacja testosteronu u starszych zwiększonej pamięci przestrzennej i pamięci werbalnej. To również suplementacja testosteronu naturalnie podwyższony poziom estrogenów z powodu enzymu aromatazy. Jeśli aromatazy został zablokowany, nie zwiększą estrogenów i pamięć przestrzenna poprawiła, ale nie pamięci werbalnej [Źródło: Cherrier]. Pomaga to ustalić, że mężczyźni potrzebują estrogen, ale nie za dużo. Największa
W jaki sposób możemy zapobiec zbyt dużo estrogenów? Otyłość jest chyba największą przeszkodą dla utrzymania zdrowej równowagi hormonalnej. Otyłość zmniejsza produkcję testosteronu [Źródło: Tan]. Dodatkowe komórki tłuszczowe będzie również zwiększenie poziomu estrogenów [Źródło: Rao]. Przez uzyskanie wykończenia i budowanie mięśni poprzez ćwiczenia, mężczyźni dostać dodatkowe ubezpieczenie na wypadek choroby przewlekłej dzięki lepszej równowagi hormonalnej. Rosnące wskaźniki otyłości może być jednym z powodów, za coraz spadku produkcji nasienia u mężczyzn widziałem kilka ostatnich lat [Źródło: Swan]. My, ludzie są coraz mniej człowieka każdego roku! Zwiększone spożycie alkoholu może zwiększyć produkcję estrogenów u mężczyzn. Chemikalia w plastiku mogą również odgrywać czynnik zakłócania prawidłowego funkcjonowania hormonów. Z tego powodu, dodatkowo ekspozycji na działanie substancji chemicznych z tworzywa sztucznego musi być ograniczona. Na przykład, nie mikrofalowej żywności w plastikowych i nie pozwól, plastikowe butelki zbyt ciepło w słońcu jak plastik mogą wymyty do wody. Największa
Zarówno estrogenów i testosteronu może być sprawdzane za pomocą prostych badań krwi. Leki mogą być wykorzystane w celu zbilansowania poziomów estrogenu. To jest warte rozważenia dla każdego człowieka z wysokim poziomem estrogenów lub z leczenia testosteronem, jako że może zwiększać estrogenów z powodu enzymu aromatazy. Suplement resweratrol jest myśl, aby mieć wiele korzystnych efektów, w tym rów
