Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa Naturalne planowanie rodziny Największa
naturalnego planowania rodziny opiera się na obliczaniu owulacji (uwolnienie komórki jajowej z jednego jajników kobiety w każdym miesiącu) występuje. Para to powstrzymuje się od współżycia w okresie płodnym. Największa
plemniki mężczyzny może żyć w ciele kobiety, przez około dwa dni. Jajo można żyć przez około 24 godzin po owulacji. Kilka dni są dodawane do tego płodnego okresu względów bezpieczeństwa, ponieważ jest to tak trudne do określenia, tuż po wystąpieniu owulacji. W sumie, para musi powstrzymać się od stosunków siedem do dziesięciu dni w miesiącu, aby mieć największe szanse na zapobieganie ciąży. Największa
Istnieją trzy metody kobieta może użyć, aby określić, kiedy ovulates. Metoda temperatura jest jednym z najbardziej wiarygodne. Każdego ranka, po przebudzeniu i przed wstanie z łóżka, bierze jej temperatury z termometru temperatury specjalnej podstawowej (który mierzy temperaturę tylko między 96 ° F do 100 ° F) i zapisuje go na papierze milimetrowym. Największa
W pobliżu połowie cyklu miesiączkowego, temperatura może spaść nieznacznie (wskazując, że owulacja ma się pojawić), a następnie gwałtownie rosnąć i nadal wspinać się na kolejne trzy dni. Temperatura nie powróci do poziomu preovulation do początku miesiączki. &Quot; bezpieczna " dni, aby mieć stosunki seksualne są od czterech dni po nagłym wzrostem temperatury aż trzy lub cztery dni po zakończeniu okresu. Ważne jest, aby zapoznać się z cyklem menstruacyjnym, nagrywając poziomy temperatury dla kilk
