li nie masz. Może to zająć trochę czasu, aby znaleźć odpowiednią jeden (lub dwa lub trzy, jeśli nosisz wielokrotności) Największa
Rozwiązania -. Gdy jesteś na łasce swoich hormonów, nie jesteś bezsilny. Można zminimalizować zgaga popping Tums i jeść mniejsze, częstsze posiłki, zmniejsza wzdęcia, unikając rzeczy takie jak brokuły, fasola, i spać wygodniej przez zaklinowanie poduszkę pod brzuch Największa Urlop Ciąża -. To dzieje , A jeśli działa, współpracowników prawdopodobnie zaczynają dostrzegać. Oznacza to, że nadszedł czas, aby rozpocząć rozmowy macierzyńskiego (lub ojcostwa) odejść z uprawnień, które są Największa Zmiany procedur fitness. - W twoich zmian ustrojowych, swoje fizyczne możliwości zmiany. To jest po prostu tak jest. Bądź świadomy odmienne stany równowagi, przepływu krwi (zawroty głowy i omdlenia) i łącznej mocy i dokonać niezbędnych dostosowań w rutynowych ćwiczeń.
Oczywiście, może (lub nie mogą) być przeżywa " ciąży mózg, " co mentalnej energii cenny towar. Tak czy inaczej, nie krępuj się ograniczyć skupienia spędzony na niektórych zbędnych zmartwień ... chyba
nie martw się, jeśli ... Największa
Tak wiele zmian, tak mało czasu i energii. Zapisz się trochę zarówno wygnaniu jakiekolwiek głębokie (lub płytkie, jak byłoby) obawy:
Rozstępy - Jeśli masz zamiar je zdobyć, będziesz je zdobyć , więc nie trać czasu martwiąc się o to. Aby zmniejszyć nasilenie, zwiększenie masy ciała powoli i utrzymać go w zdrowym zakresie (zwykle poniżej 35 funtów) Największa Ciemne plamy /linie -. Te nowe piegi i że być może niepokojącego linii (linea negra) w dół w centrum z brzucha znikną po porodzie. Gdybyś doskonale nawet stonowanych skórę przed ciążą (Lucky You), prawdopodobnie będziesz musiał go potem, zbyt Największa Siedząc (lub leżąc) wokół więcej niż zwykle. - Nie, nie dostaniesz leniwy lub " dojenie IT ". Istnieje fizyczne, całkowicie uzasadnione powody, dlaczego czujesz się jak trzeba do odpoczynku o wiele tych dni. Idź z nim Największa Brak wyczuwalnego aktywności płodu. - To normalne, aby rozpocząć ruch uczucie w piątym lub nawet szóstym miesiącu. Nie przejmuj się. Jest mnóstwo tam dzieje. Jeśli chcesz go zobaczyć, zażądać USG.
Na koniec tego tygodnia, będziesz w połowie miesiąca pięć i prawie w połowie drogi przez doświadczenie fizycznego, psychicznego i duchowego, który być może jest twój ciąża. Jak najlepiej, aby skupić się na pozytywnych i cieszyć się nadęt
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
