Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> ciąża rodzicielstwo >> ciąża >>

Utrata wagi może zwiększyć płodność wzrost płodności odchudzania

i i otyłość. Do prawidłowej masie ciała kobiety miały 50-procentowy wskaźnik sukcesu z IVF, otyłe kobiety miały o 45 procent, a cienkie kobiety miały tylko 34 procent [Źródło: MACRAE]. Największa

Niska masa ciała może również zapobiec kobiety z zajściem w ciążę w sposób naturalny. Jednym z powodów jest to, że niedowaga może prowadzić do braku miesiączki, brak miesiączki [Źródło: Mayo Clinic]. Jeśli występują brak miesiączki, nie jesteś owulacji. Cienkie kobiet może mieć również nieregularne, co może prowadzić do niespójności owulacji. Największa

człowieka, który zbyt cienka może być bezpłodna, jak również. Tak jak nadwaga może zmniejszyć mężczyzny liczbę plemników, więc może z niedowagą [źródło: Levine]. Największa

Więc nie myśl, że jesteś otwartą furtkę, tylko dlatego, że nie jesteś z nadwagą lub otyłością. Jeśli masz trudny czas poczęciu i albo ty lub twój partner ma wskaźnik masy ciała (BMI) w 18,5, należy rozważyć zdrowy przyrost masy schematu zalecanego przez dietetyka lub fizycznej trenera. Największa

więcej wskazówek na poprawę płodności, kliknij na następnej stronie Największa jego i jej Porady Maksymalizacja Płodność Największa

Tak, przez ten punkt wiesz dwa ważne kroki do poprawy płodności. Jeśli jesteś otyły, stracić wagę; jeśli masz niedowagę, zdobyć go. Ale, oczywiście, to nie wszystko. Jeśli waga były jedynym czynnikiem wpływającym na zdolność małżonków poczęcia, świat by mieć mniej kliniki płodności i wiele więcej dzieci. Największa

Na szczęście są jeszcze inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na uzyskanie ciąży. Oprócz kontroli wagi, zarówno mężczyźni jak i kobiety powinni:

  • Poprawa żywienia
  • Zarządzanie stresem
  • rzucić palenie Największa
  • Ogranicz alkohol i kofeina Największa
  • Zmniejszenie ekspozycji na toksyny środowiskowe Największa
  • Get regularne kontrole

    Ponadto, kobiety powinny unikać intensywnych aktywności fizycznej, gdy próbuje zajść w ciążę. Burtę z ćwiczeń może zmniejszyć produkcję progesteronu i zakłócać owulacji [Źródło: Mayo Clinic]. W mniejszym stopniu, nadmierne ćwiczenia mogą wpływać na płodność mężczyzny poprzez zmniejszenie poziomu testosteronu [Źródło: Levine]. Oczywiście, umiarkowany wysiłek fizyczny jest dozwolony dla obu płci. - Nawet zalecanych Największa

    Podczas gdy mężczyźni powinni stosować te same ogólne wytyczne jak kobiety, istnieje kilka różnic, o których warto pamiętać. Na przykład, powstrzymywanie się od seksu

    Page [1] [2] [3] [4]