Jedną z najważniejszych zmian w czasie ciąży jest wzrost przemiany materii, co jest niezbędne, aby zapewnić pożywienie dla płodu. Musisz jeść więcej dostarczyć odpowiedniej ilości białka, węglowodanów, tłuszczu i dla płodu i do własnego ciała rozszerzającej. Większość kobiet uzyskać około 25 funtów: 3 funtów w pierwszym trymestrze i 10 do 12 funtów w każdym z drugim i trzecim trymestrze. Łożysko, płód, a płyn owodniowy i zwiększona objętość tkanki piersi i rachunku krwi i macicy 20 funtów tej nadwagi. Reszta masy tłuszczu i płynów jest ekstra. Największa
Należy również wziąć w więcej witamin i minerałów dla rozwijającego się płodu. W ogóle, trzeba spożywać większe ilości wapnia - niezbędnego dla rozwoju kości - i żelaza - służy do tworzenia nowych krwinek. - Od czwartego miesiąca ciąży na Największa
fizyczne zmiany w czasie ciąży są cudowne. I dyskomfort w czasie ciąży, że będziesz czytać o następnym nie należy lekceważyć. O dziwo, fizyczne zmiany można poddać odwrotnie po urodzeniu: Twój organizm wraca do stanu normalnego. Dla dziecka, jednak proces zmian rozpoczął dziewięć miesięcy przed nie - relatywnie -. Właśnie się rozpoczęła Największa Dyskomfort podczas ciąży
nagłe i dramatyczne zmiany, które występują w czasie ciąży może czujesz, że Twoje ciało jest ci obce. Twoje ciało wygląda i czuje inaczej. Często zmiany te są niewygodne. Przenoszenia 25 dodatkowych funtów wokół wewnątrz jamy brzusznej wiąże się z obciążeniem na nogi i biodra, nie mówiąc już o presji na innych narządów. Największa
Możesz odczuwać ból w dolnej części brzucha, zwłaszcza po prawej stronie, począwszy od około 20 tygodni. Jest to spowodowane rozciąganiem więzadeł, które obsługują macicy. Można również ból w górnej, przedniej części uda, spowodowanego macicy naciskający na nerwu, który przechodzi nad krawędzią kości miednicy. Czasami można złagodzić te bóle, leżąc. Największa
Ból może pojawić się w górnej części brzucha. Ten ból jest często z powodu zgagi. Aby złagodzić dolegliwości, siedzącej po posiłku, je
