Możesz zrobić kilka kroków, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę.
Więcej informacji na temat śledzenia owulacji na następnej stronie. Największa dobry moment Największa
Niektóre kobiet uważa, że mogą one dokładnie określić ich czas owulacji łatwiej, jeśli śledzić ich temperatury, która wznosi się w pobliżu czasie owulacji. Aby to zrobić, należy zmierzyć temperaturę (doustnie) każdego ranka przed wstać z łóżka. Zazwyczaj osiąga najniższy punkt na Twoich wydaniach przysadkę mózgową hormonu luteinizującego (LH), który wyzwala owulację. (Dwa dni po tzw LH, twoja temperatura wzrasta znacząco - o pół do jednego stopnia powyżej linii bazowej - i pozostaje podwyższone aż otrzymasz swój okres Jeśli zajść w ciążę, to pozostaje na wysokim poziomie.). Możesz inwestować w specjalny " podstawowej temperatury ciała " Termometr (sprzedawany w większości sklepów z narkotykami), ponieważ ma większe gradacji i jest łatwiejsze do odczytania. Największa
Pamiętaj, że wzrost w podstawowej temperatury ciała wskazuje, że owulacja już nastąpiła. To nie przewidzieć, kiedy będzie owulacja, ale to nie potwierdzić, że masz owulację, i daje z grubsza po wystąpieniu owulacji w cyklu. Największa
Odczytywanie sygnałów może być czasem trudne, bo nie wszystkie kobiety według tego samego wzoru. Niektóre nie pojawi się wyraźny spadek temperatury, a niektóre nie pojawi się wyraźny wzrost. Największa
Innym sposobem monitorowania wzrost LH jest zastosowanie zestawu do przewidywań home owulacji, który sprawdza ilości LH w moczu. W przeciwieństwie do podstawowych temperatury ciała wspomniano wcześniej, przed przepięciami LH jest użyteczne w przewidywaniu owulacji, gdy nastąpi podczas dowolnego danego cyklu. Pozytywny wynik testu dla każdego cyklu mówi ci, że masz owulację i kiedy. Na ogół, te zestawy są bardzo dokładne i skuteczne. Główną wadą jest koszt. Na $ 20 do $
