Ponieważ korzeń tej fobii często leży w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, takich jak uczucie utraty kontroli lub bycia ciężarem, gdy chory, radzenia sobie z emetofobia oznacza zwiedzania niepokój za nim. Behawioralnej, poszkodowany może pomóc nauczyć się mechanizmów radzenia sobie, a jeśli strach powoduje ataki paniki, leki mogą być pomocne Największa 6:. Somniphobia - Strach uśpienia
Pierwsze dobry sen jest, co noc, jest ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jako grupa, Amerykanie często nie wyspać. Dorośli potrzebują około siedmiu do dziewięciu godzin snu każdej nocy, ale około 29 procent dorosłych przyznaje śpi mniej niż siedem. Czuć się zmęczonym? Prawdopodobnie nie jesteś tak zmęczony, jak osoby cierpiące na somniphobia, strachu przed snem Największa
Leczenie somniphobia jest podobne do leczenia innych fobii. Przed można go traktować prawidłowo, trzeba wiedzieć, przyczynę. Zamiast polegać na tabletki nasenne, terapii poznawczo zachowania - ten sam rodzaj terapii wykorzystywane do innych zaburzeń lękowych - może pomóc somniphobic odzyskać kontrolę nad nawyki snu i usunąć negatywne skojarzenia ze snu Największa 5:. Geniophobia - Strach z Chins
może kochać lub nienawidzić się stóp, wolą przycisk nos przez rzymskiego jednego lub chcą Twoja skóra nie zaczęła sag jak wiek, ale jest różnica między preferencjami za to, co znajdziesz atrakcyjne ( lub nieatrakcyjne) o siebie i innych oraz o skrajny lęk tych nóg lub nosa. Geniophobia jest jednym z tych obaw - strach podbródki. Nie strach przed rozwijającym się podwójny podbródek, ale strach przed patrząc i dotykając części ciała, czy to własnych lub należących do nieznajomego. To może wydawać się dziwne, ale tych, którzy cierpią z powodu fobii wiem, że strach jest irracjonalny. Na szczęście, leczenie, takie jak terapia rozmowy, terapii ekspozycyjnej i leków może pomóc pacjentom pokonać większość fobie Największa 4: Chromophobia - Fear of Color
Ludzie, którzy cierpią na fobie znaleźć się nagle wypełniony strachem, krótki. Oddech i zlany potem, bo już napotkał sytuację lub obiekt, który, niezależnie od przyczyny, wywołuje głębokie, trw
