zatłoczenie dróg oddechowych jest często spowodowane przez alergeny. Mogą to być alergeny pokarmowe, alergeny w powietrzu, takie jak pyłki, pleśń, roztocza, sierść zwierząt lub produktów czyszczących dla gospodarstw domowych, które uwalniają alergenów chemicznych. Gdy organizm jest narażony na kontakt z alergenami, uwalnia białka zwane histaminy, które przyczepiają się do komórek w organizmie i powodują, że komórki stają się opuchnięte i nieszczelne. Wysokie poziomy histaminy są związane z przeciążeniem dróg oddechowych, w szczególności do nosa i zatok przynosowych. Największa
Witamina C jest naturalnym środkiem przeciwhistaminowym i badania wykazały, że przy dziennych suplementy witaminy C, przyczynia się do zmniejszenia stężenia histaminy i zatorów. W jednym z badań, osoby otrzymały 1000 mg witaminy C uzupełnia trzy razy dziennie. Wyniki badań wykazały, że poziomy histaminy zostały zmniejszone w ludzi, którzy mieli wysoki poziom histaminy. Jednak działanie witaminy C na ludziach z zatorów w wyniku ostrego zapalenia zatok, co jest zwykle spowodowane przez przeziębienie lub grypa, są niejasne, a ponadto opracowanie jest niezbędne. Wstępne badania wykazały pozytywne rezultaty podczas wstrzykiwania witaminy C w zatokach osób z ostrym zapaleniem zatok. Największa
Witamina C znajduje się naturalnie w wielu świeżych owoców i warzyw, takich jak truskawki, pomarańcze, cytryny, brokuły, pomidory, jagody i karczochy. Jeśli cierpisz z powodu zatłoczenia dróg oddechowych, spróbuj przy 1000 mg witaminy C trzy razy dziennie i powinny czujesz się mniej zatłoczone. Ważne jest, aby być ostrożnym przy podejmowaniu suplementy witaminy C, ponieważ duże ilości witaminy C może spowodować rozstrój żołądka i biegunkę. Jeśli wystąpią takie objawy, należy zmniejszyć ilość witaminy C przyjmowaniu. Jeśli chcesz spróbować innych naturalnych środków do zatłoczenia dróg oddechowych, spróbuj użyć mięty, olejek eukaliptusowy, mentol, olejek z drzewa herbacianego, echinacea lub oregano
video, Cleveland Clinic 2008:. Witaminy i raka płuc