Porozmawiaj z terapeutą
A raka piersi Rozpoznanie jest trudne, aby dostosować się do każdej kobiety. Młode kobiety są w szczególnie trudnej czas kontemplując życie z przetwarzania i odzysku raka piersi. Jeżeli wsparcie otrzymujesz od przyjaciół i bliskich, nie odpowiada Twoim potrzebom, należy rozważyć terapię nauczyć się strategii radzenia sobie i sposobów, aby wyrazić swoje myśli i uczucia i ćwiczyć bycie asertywnym o swoich granic i oczekiwań. Twój zespół medyczny powinien zawierać lub być w stanie odnieść się do psychologa, terapeuty lub kapelana, który ma doświadczenie z rakiem piersi. Największa
Można również stwierdzić, że poradnictwo rodzinne jest pomocne, zwłaszcza jeśli i są członkowie Twojej rodziny problemy ze dostosowując do zmian w obowiązkach i działalności. Największa znać swoje granice
ustalonych granic. Jest OK, aby uprzejmie, ale stanowczo powiedzieć ludziom, gdy nie trzeba ich pomoc, tak jak to jest OK, aby poprosić o pomoc. Będziesz potrzebował czasu, aby odpocząć i naładować w sposób, który pracuje dla Ciebie. Granice są niezbędne zwłaszcza z ludźmi, którzy chcą pomóc, ale nie zapytał, co trzeba, zanim krok one i przejąć swoje miejsce i czas. Wystarczy odesłać do listy życzeń lub listy rzeczy do zrobienia i powiedzieć im, jak bardzo byś doceniam to, czy mogą pomóc w którymkolwiek z tych pozycji Największa
Więcej informacji:. Online i planiści papieru są dostępne z Cancer101, organizacji non-profit, która oferuje kobiet z rakiem piersi pomoc koordynację rozkładów zabiegów i ich życie; przejść do www.cancer101.org. Aby uzyskać listę organizacji, które zapewniają wsparcie dla chorych na raka piersi, przyjaciół i rodziny, odwiedź internecie National Cancer Institute: przejdź do www.cancer.gov i typu " organizacjami krajowymi " w polu wyszukiwania Największa
Źródła:. " Zastosowanie strategii radzenia sobie i raka piersi Survival, " 15 listopada 2002, American Journal of Epidemiology Największa; American Cancer Society (www.cancer.org) Największa Napisane przez Madeline Roberts Vann, MPH Największa recenzji Susan L. Luedke, MD St. Louis Rak & Instytut piersi Największa St. Louis University Medical Center Największ
