zdrowa dieta dla osób z choroba zwyrodnieniowa stawów jest tak samo jak dla każdego innego.
Szeroka gama produktów spożywczych były związane z objawami zapalenia stawów i rac. Są to warzywa, takie jak pomidory i bakłażany i dodatków do żywności, takich jak glutaminianu sodu i azotanu. Niestety, badania nie udowodniły, że którykolwiek z tych eliminacji z diety może pomóc stawów. Jednak to, co jesz może mieć wpływ na zapalenie stawów w sposób, który nie może o tym pomyśleć. Nadwaga kładzie znaczny nacisk na stawy obciążonych, takich jak kolana i biodra. W średnim wieku lub później, nadwaga zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych. To również zwiększa ryzyko rozwoju go w swoje ręce i nadgarstki. Osoby z nadwagą często zaczynają się rozwijać choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych 8 do 12 lat, zanim wystąpią objawy. Dlatego, jeśli masz nadwagę trzeba plan pomóc schudnąć. Lub, jeśli jesteś w zdrowej wagi do swojego wzrostu, trzeba plan odżywiania, aby upewnić się, że nie należy umieszczać na żadnych dodatkowych funtów jak dorosną. Największa
Każdy ma inne potrzeby, dlatego ważne jest, że mówisz do członków zespołu leczenia zapalenia stawów przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w swojej diecie. Największa
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak jeść zrównoważonej diety, zobacz 10 sposobów, aby jeść zdrowiej. Największa