OK, więc jesteś sneezy, swędzenie, idiotyczny, senny i marudny. Nie, nie jesteś w przesłuchaniach do roli jednego z karłów w Królewnie Śnieżce, ale są najczęściej uczucie objawy alergii na pyłki ze swoimi i są zmęczeni płacą alergiczną dla korzystających z zewnątrz. Największa
Więc, co można zrobić, aby osiągnąć rozejm ze swoimi sezonowych alergii? Cóż, nie jestem pewien, czy mogę pomóc "złym humorze", ale następujące środki mogą zapewnić złagodzenie objawów z sneezy, swędzenie, idiotyczny i sennym Największa 6:. Zasadź alergen-Free Garden
Roślina ogród, który otacza dom z drzew i roślin, które minimalizują swoją ekspozycję na pyłki. Niektóre typy niskiego pyłku to hibiskusa, róże, jabłonie, dogwoods, drzew wiśni, boxwoods, gruszki, Cynie, tulipany, bzy, bratki i pelargonie. Mimo że produkują pyłek, typ jest często większe i cięższe i często opada na ziemię z mniejszym ryzykiem najechać powietrzu nozdrza i układ oddechowy Największa 5:. Wybierz Łódź właściwym czasie
Unikaj świeżym powietrzu między 5 rano a 10 rano (pyłek ma tendencję do szczytu w tamtych czasach), a także podczas wietrznych dni z niskiej wilgotności powietrza, jak pyłki mogą podróżować wysoko i daleko w tych warunkach zewnętrznych Największa 4:. Największa nosić maskę przeciwpyłkowy filtr
Gdy w ogrodzie lub koszenie trawy, nosić maskę filtr przeciwpyłkowy (tanie i sprzedawany w aptekach), który blokuje te alergeny z latania do ust i nosa. I, jeśli masz alergię na pyłki traw, zobaczyć, czy ktoś inny może kosić trawnik. Ponadto, zużycie wraparound okulary, aby zminimalizować możliwość pyłku drażnić oczy. Największa
Dowiedz się pyłku zaznaczając lokalną prognozę pogody. Po tym, można podłączyć swój kod pocztowy i być poinformowani o rodzaju pyłki, jak również kwoty. Ponieważ wiele osób ma inny pyłku i rodzaj pyłku, które są wywołane objawy alergii, w tym wskazówki mogą pomóc, aby lepiej przygotować się do dnia, w plenerze. Największa
Poznaj swoje łagodzeniu objawów alergii przepis. Dla niektórych, spłukując morskich aerozolu do nosa może pomóc, aby wypłukać wystarczająco dużo pyłku, aby zapobiec katar lub zatkany nos. Dla innych, spray do nosa na receptę lek przeciwhistaminowy lub może być, co jest potrzebne, aby zmniejszyć objawy alergii sezonowej. Największa
Ponadto, należy skonsultować się z lekarzem. W ten sposób można pracować razem, ab
[1] 