Zapobieganie jest najlepszym sposobem na utrzymanie alergie nosa pod kontrolą. Po pierwsze, trzeba wiedzieć dokładnie, co wywołuje objawy alergii. Choć testy alergiczne mogą wskazać konkretne alergeny, również odgrywają ważną rolę w określaniu swoich wrażliwość. Im więcej wiesz o tym, co wywołuje objawy, tym większy sukces będziesz w ich uniknięcia. Największa
Objawy alergii nosa może uczynić swoje życie nieszczęśliwy. Można je uzyskać w drodze wszystko, co chcesz zrobić z wystarczająco dużo odpoczynku w nocy do znalezienia energii nawet do rutynowych zadań. Ale nie musisz się trzymać, że dużo władzy nad wami. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby ustawić się za darmo. Największa
Czy informacje śledzenia mi pomóc? Największa
Pierwszym krokiem do uzyskania kontroli jest śledzenie nie tylko to, co powoduje objawy, ale również, co pozwala im na zatoka, aby dowiedzieć się, co się wywołując objawy. To może być roztocza, zarodniki pleśni, pyłki, sierść zwierząt domowych, czy coś innego. Może to zająć trochę czasu i wiele badań, aby zidentyfikować wszystkie substancje, do których są wrażliwe. Możesz także skorzystać z prywatnego dziennika, aby monitorować swoje leki lub strzały alergii pracować i uczyć się, jakie strategie unikania pracy dla Ciebie. Największa