Znacznie łatwiej niż wzór prysznicem jest wzór kaskady. Wzory Cascade wymagają wrzucić piłkę w łuk z jednej ręki do drugiej iz powrotem. Łuk każdego rzutu idzie wewnątrz ścieżki zniżania poprzedniego rzutu. Kiedy żonglować, ręce poruszają się w ruchu ósemki. Twoje ręka przesuwa się w prawo, w prawo i twoja lewa ręka przesuwa się w lewo na przemian rzutów. Możesz myśleć o tym, jak dzięki czemu ruchy nabierania kierunku środka ciała. Brzmi to skomplikowanie, ale jest to całkiem proste. Największa
Aby rozpocząć, należy uzyskać trzy kulki (lub worki fasoli, ponieważ trupem i będziesz upuszczając ich dużo). Wszystkie trzy powinny być takie same wymiary i ciężar. Umieść dwa z nich się do teraz. Umieść stopy o szerokości barków i ramion trzymać zgięte pod kątem naturalny i komfortowy. Wrzucić piłkę z jednej strony na drugą iz powrotem. Chcesz, aby Twoje łuki szczyt nieco powyżej poziomu oczu. Konsystencja jest bardzo ważne - trzeba wysokość będzie taka sama, czy jesteś rzucając z prawej lub lewej strony Największa
Gdy masz wyczucie podrzucać, nadszedł czas, aby odebrać drugą piłkę.. Przytrzymaj jedną piłkę w każdej ręce. Wrzucić piłkę w swojej dominującej ręki w łuk tak jak ćwiczyłem. Jak się szczyty, wrzucić drugą piłkę w łuk, że idzie się w środku drogi zstępującej kuli. Unikać podając drugą piłkę swojej dominującej ręki lub rzucanie obie kule w powietrzu w tym samym czasie. Powinieneś być w stanie policzyć dwa rzuca wyraźnie. Największa
Nie będzie w stanie stworzyć stabilny, gładki wzór, używając tylko dwóch piłek, więc nie martw się, jeśli czuje się trochę nieswojo. Kiedy czujesz się komfortowo począwszy swojej dominującej ręki, nadszedł czas, aby włączyć i zacząć z drugiej strony na chwilę. Nic innego nie powinno się zmieniać tak długo, jak rzutów są spójne. Jeśli znajdziesz się rzuca obie kule w tym samym czasie, może chcesz wyznaczyć swoich rzutów mówiąc " jeden, dwa " lub ". w lewo, w prawo " Największa żonglera Glosariusz
