Jak zacząć swoją Downswing zachować biodra schowany pod spodem, pochylić się nieco więcej na swoim przedniej nogi, wyprostuj tylna noga nieco i wyginają swoje przednie kolano utworzenia ciąg Downswing. Powinieneś czuć się jak jesteś kołysanie się na piłce, a nie na boki przez to [Źródło: Finch]. Nadal trzymając głowę na downswingiem, przesuń biodra do przodu i uginać tułów do przodu, tak więc, że twój kręgosłup odchyla się od celu. Wiosna się na piłce jak puścisz swoje biodra z ich adresu pochylenia i nie pozwól głowę do przodu. Ramiona powinny być kwadratowe w momencie uderzenia. Efekt będzie push up i przez (pamiętać, że pas jest prawie poziomie i znacznie wyższa niż w typowym huśtawka). Największa
Zakończ ruch, nadal naciskać na biodra do przodu i wydłużyć kręgosłup, przesunięcie 90 procent masy ciała na przedniej stopy. Wyciągnij ręce do zakończenia huśtawka. Ćwicząc, spróbuj kończąc swój swing połowy odbywają się w ramiona równolegle do ziemi, aby przyzwyczaić się do uczucia rozszerzenia [Źródło: Finch]. Największa
Teraz, gdy wiesz podstaw swing, rzućmy . Spojrzenie na stos i pochylenia dlaczego warto nauczyć
Zalety Golf stosu i Tilt Swing Największa
Korzyści z stos i Tilt są najłatwiej zobaczyć porównując huśtawka do bardziej tradycyjnego podejścia [źródło: Plummer]. Największa
- Utrzymanie masy ciała na przednią nogę poprawia spójność i umieszcza moc tam, gdzie chcesz. Tradycyjny huśtawka wymaga, aby zmiany masy ciała do tyłu stopy na backswing, a następnie z powrotem na przednią nogę na obserwacji-through. Wielu golfistów trudno w to robić konsekwentnie, to i tak kończy się uderzając się tylną nogę zamiast. Największa
- Pochylanie kręgosłup do przodu w górnej pozwala na ramiona huśtawka w kręgu, trzymając huśtawka czyste i maksymalizacji jego siła , Nazywany przez niektórych ludzi, a " odwrócić pivot " lub " odwrócić zmiany, " pochylania do przodu jest naturalna postawa po włączeniu ramionami w kręgu, podczas gdy utrzymanie ciała centralnie nad piłką. Największa
- przesuwając bi
