Oto kilka ogólnych wytycznych zaproponowanych przez organizacje ekologiczne:.
- Trzymaj się z dala od wielkiego, strasznego drapieżników (miecznik, tuńczyk, rekiny, łososie). Są to gatunki, które zostały najciężej wyczerpane, a z punktu widzenia zdrowia, są te z najwyższych poziomów toksyn z zanieczyszczeniami. Można uczynić wyjątek dla Alaskan dzikiego łososia i tuńczyka z albakora Pacific Northwest i Kolumbii Brytyjskiej, gdzie połowy są dobrze zarządzane Największa
-. Małe jest dobra. W mikrusy łańcucha pokarmowego - sardynki, sardele, małże, ostrygi i małże - odtworzyć łatwo i nie są tak bardzo zagrożone wyczerpaniem. Są także mniej prawdopodobne, że zawierają wysoki poziom toksyn od zanieczyszczeń, ponieważ mają krótsze długości życia Największa
-. Wiedzieć, które gatunki są zagrożone. Chilijski okoń morski może brzmieć smaczne (nawet smaczniejsze, jeśli nie nazwać ich po drugiej antara) imię i nazwisko, ale są w ciężkim upadku z przełowienia. Co gorsza, to takle wykorzystywane do ich złapać często szkopuł zagrożonych albatrosy Największa
-. Spójrz na miejsce pochodzenia. USA i Kanady sektorach rybołówstwa i akwakultury nie są doskonałe, ale robią twarz kontroli regulacyjnej w zakresie ochrony środowiska i zdrowia, a oni wszelkich starań, aby przyjąć bardziej zrównoważonych praktyk. Jeśli owoce morza pochodzi z Ameryki Południowej i Azji Środkowej lub regulacji, w których normy środowiskowe i zdrowia są mniej rygorystyczne, być ostrożnym Największa
-. Poszukaj atesty. Marine Stewardship Council (MSC), brytyjska grupa oparte, zaświadcza, rybołówstwo z odnawialnych, metody łagodne dla środowiska Filmy Większość Ekologiczne Fish Eat
Oto ostatnia edycja quot Monterey Bay Aquarium jest &;. Super Zielony Lista " owoców morza, które są zarówno trwałe i bezpieczne do spożycia:
- Tuńczyk błękitnopłetwy (troll- lub słupowo-złapać, od Stanów Zjednoczonych i Kolumbii Brytyjskiej) Największa
- słodkowodna kiżucz (hodowany w zbiorniku Systemy, ze Stanów Zjednoczonych) Największa
- Małże (hodowlanych) Największa
- Ostrygi (hodowlanych) Największa
- sardynki Pacyfiku (z odłowu) Największa
-
