Prawdopodobnie najprostszym i najbezpieczniejszym sposobem, aby zacząć w wspinaczki dzisiaj iść do zakładu wspinaczkowej wewnątrz i wziąć lekcje. Nie nauczysz się podstawowych technik w bezpiecznym środowisku, budować swoją siłę i umiejętności, i poznać innych wspinaczy. Każde większe miasto będzie mieć dwa lub trzy wspinaczki siłownie w okolicy. Po zrozumieć podstawy, można znaleźć partnera i udać się do rozpoczęcia na łatwych trasach sportowych. Jak można zdobyć doświadczenie, można przejść do bardziej zaawansowanych trasy. Największa
Wielu wspinaczy nigdy nie wyjść poza wspinaczki sportowej, bo jak bezpieczeństwo i szybkość przy użyciu wstępnie umieszczone śruby. Jeśli chcesz spróbować zaawansowanych trasy lub tras w odległych obszarach, można dowiedzieć się, jak umieścić ochronę i wypróbować tradycyjnej wspinaczki. Dokonując skok do tradycyjnej wspinaczki, istotne jest, aby znaleźć partnera lub wynająć przewodnika /instruktora wspinaczki z tradycyjną doświadczenie, dzięki czemu można dowiedzieć się, jak bezpiecznie umieścić ochronę siebie. Największa
Teraz masz pomysł, jak rozpocząć. I nauczyłem się, że istnieje kilka form wspinaczki, i że każda wymaga różnych poziomów umiejętności. Siła, wytrzymałość i kontroli są integralną opanowanie tego sportu. Niektóre inne ważne aspekty są technika i sprzęt wspinaczkowy. W następnej części będziemy spojrzeć na sprzęt i techniki zaangażowanych we wspinaczce sportowej. Największa Wspinaczka Sprzęt Największa
W wspinaczki sportowej, sprzęt jest dość prosta. Na minimum, należy:
